Alle Artikel mit dem Schlagwort: essen

Zurück zum Intuitiven Essen

Intuitives Essen: Wie du lernst, deinem Körper wieder zu vertrauen

Heute möchte ich mal auf ein Thema eingehen, das mich eigentlich schon mein ganzes Leben lang beschäftigt: Essen. Und im Zusammenhang damit natürlich auch: Gewicht, Aussehen, Attraktivität, Schönheit. Heutzutage wird die Debatte darüber mit Kampfworten wie Body Shaming oder Binge Eating geführt – ständig wird darüber diskutiert. Und das Aussehen ist so wichtig wie noch nie.